隨著年齡增加，很多長輩開始重視健康，也容易接觸到各式各樣的保健品，資訊來源如電視、網路、朋友介紹等，多到讓人眼花撩亂。社會局仁愛之家為讓長輩能進一步了解保健品，於12月12日(五)上午邀請伙食廠商潘怡君營養師舉辦「吃對保健品，健康更加分」飲食講座，教長輩如何挑選優質且適合自己的保健品。
營養師表示，資訊太多反而讓大家迷路了，有人吃太多，有人吃錯方向，有人補得太複雜，甚至還和藥物衝突。營養師指出看懂標示、學會分辨，找出自己真正需要的營養，才能避免重複、過量或花冤枉錢。
74歲王阿姨分享，以前都聽別人說什麼好就跟著買來吃，結果花了錢，身體也沒有比較好，聽完講座才知道自己需要補充的沒那麼多，現在會記得要看標示、問醫師，也比較安心了。