【腸保安康】
常脹氣、便祕或拉肚子嗎，那是腸道健康拉警報，也是壞菌增強的時候喔！本家伙食廠商~晉恩軒企業社邀請潘怡君營養師，介紹腸胃器官構造、疾病及飲食保健，營養師表示，當腸道好菌變少、壞菌變多，會導致腸道黏膜發炎，好菌的補充可從優酪乳、優格、起司攝取，或選擇有健康認證的益生菌健康食品。營養師提醒，要讓益生菌改變腸道菌叢生態，須持續一段時間服用，藉由腸道環境改變，幫助維持消化機能，現場營養師除指導食物及正確的飲食觀念，還準備益生菌讓長輩享用。
【腸保安康】