即將入冬，許多人開始冬令進補，社會局仁愛之家關心長輩健康，於113年12月12日(四)下午舉辦「銀髮冬季營養保健」健康講座，邀請潘怡君營養師為長輩們講解，營養師表示，初冬時節補充營養掌握均衡、適量原則，慢性病者在進補時，應避免高油、過鹹食物及加工食品，選用低脂肉類，去皮後再烹調，另青花菜、茼蒿、菠菜等冬季鮮蔬可以多吃，勿大補特補，引發血糖、血脂波動，也造成腸胃負擔，陳阿嬤表示曾經就是狂吃補而鬧肚子，未來會好好遵行營養師的囑咐，聰明進補。