為提高長輩生活品質，享受健身帶來的益處，仁愛之家結合高科大體育室運動教練，以活潑有趣的團體運動方式進行，包括暖身、肌力訓練、動靜態平衡、伸展運動等，提供專業的運動指導與教學，建立長輩體適能，81歲胡阿嬤第一次參加，稱讚住這邊有這樣的健身環境我們很幸福，健身永遠都不嫌晚。